3月20日開催のリハビリ体操・発声歌唱指導・お茶会を通して、自習用体操のDVDやオンライン動画、リハビリの支援になると思われる活動「笑いヨガ」のご紹介をいただいております。（清水さん、浜野さん、武田さん、ご案内いただきありがとうございます）
長崎北病院 パーキンソン病体操 （動画ダウンロードも可能）
1.座位編：約12分
2.立位編1：約12分
3.立位編2：約12分
4.臥位編：約14分
5.嚥下・発声編：約12分
6.うつ伏せ編：8分
上記動画のDVD申し込みフォーム
LSVT BIG 自習用ビデオ第１巻 ¥4,378
理学療法士セレクトショップ
笑いヨガ
全国パーキンソン病友の会 会報No.163 30ページに埼玉支部 安川さんの「笑いヨガ体験談」が載っています。
知人を通して安川さんにコンタクトをとり2回参加しました。
日時：毎月第一と第三水曜日 13：30～14：10までの40分間
費用：無料 ZOOMにて参加
4月は7日と21日になります。
参加者は女性が80％で、安川さん以外は健常者で、
Drカタリアさんというインド人で「笑いヨガ」
Drカタリアさんもご存命で月曜日と金曜日21：30から22：
(こちらのパスコードもご希望の方にはお知らせいたします。）
笑いヨガ（綱島）
横浜綱島ラフタークラブ(笑いヨガ) (nagomiyoga.jp)
現在はオンライン開催で10名程のこじんまりとした集まりです。
毎週火曜日10;15から、笑いヨガ30分、瞑想タイム15分、