5月交流会：リハビリ体操

約2ヶ月ぶりに、青山さんに指導をいただき、ストレッチ・発声・LSVTを基にしたリハビリ（トレーニング）を実施いたしました。

骨盤を立てること・脊柱を意識して回旋することの意味や重要性について、毎回繰り返し指摘・指導を受けます。今回は手ぬぐいを用いて、腕や肩の可動範囲を広げる運動が加わりました。また、発声トレーニングを目的とした歌唱の時間も設けられました。