湘南なぎさクラブ
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3月交流会:リハビリ体操

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5週間ぶりにストレッチ・発声・LSVTを基にした体を大きく動かす運動を青山さんに指導いただきました。肩甲骨の開閉を意識したストレッチ、骨盤を立てることを意識した下肢を支える筋肉への負荷のかけ方、おへそとみぞおちがそれぞれ逆の方向へ回ることで体の回旋を意識的に行うことなど、日常の生...

2月交流会:リハビリ体操

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PT&Reha北鎌倉の青山さんに指導をいただき、LSVTを基にしたリハビリ体操に実際に体を動かして取り組む機会となりました。1月交流会と同様のプログラムで、ストレッチ・発声・LSVTに基づく体を大きく使う運動と最後にDance for PDから一つのプログラムを実施いただ...

Update: 4月~5月交流会予定

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2018年 4月~5月交流会予定   「バス遠足旅行 秩父羊山公園・長瀞の岩畳(日帰り)」 日時:          2018 年4月16 日(月)8 :00~17:30      (参加募集中 2月20日現在) 「LSVTを基にしたリハビリ体操」 ...

会報第97回発送

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会報第97回の発送をいたしております。下記の項目についてのご案内となっております。 1月の交流会報告 今後の交流会予定 4月バス遠足旅行のご案内 年会費納付のご案内

会報第96回発送

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会報第96回の発送をいたしております。下記の項目についてのご案内となっております。 1月20日開催の第8回総会での結果と指摘事項 1月の交流会報告 今後の交流会予定 世話人の役割交代

1月交流会:リハビリ体操

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PT&Reha北鎌倉の青山さんに指導をいただき、LSVTを基にしたリハビリ体操に実際に体を動かして取り組む機会となりました。今回はストレッチの後、ピアノ伴奏による発声と合唱のトレーニングを30分ほど実施いただき、少し負荷の高いプログラムを実施いただきました。付き添いの方含...

Update: 1月~3月交流会予定

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1月~3月交流会予定 日時:          2018 年1月 27 日(土) 10:00~12:00 場所:          鎌倉生涯学習センター  2F 音楽室 住所:         鎌倉市小町 1-10-5 最寄駅:       JR 鎌倉下車、東...
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